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O QUE DIZEM DA SANTÉ
Catarina
"Depois de 7 meses de Santé, sinto-me uma pessoa mais saudável, não só fisicamente mas também mentalmente. Sinto-me mais forte, mais ágil e mais leve! Para além disso, sinto que provei a mim própria que consigo ter disciplina para manter uma rotina saudável para o meu corpo e mente e não o conseguia ter feito sem a Santé!"
Beatriz
15 MINUTOS POWER CORPO INTEIRO
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
Isabel
"Trabalho em casa e não gosto muito de ir ao ginásio, e a Santé tem-me ajudado a ser mais consistente com o exercício físico. Consigo encontrar sempre um treino que se ajuste a como me sinto em cada dia, sem pensar ou procurar muito.
Adoro e recomendo!"
Adoro e recomendo!"
Miguel
30 MINUTOS FULL BODY SWEAT
"Excelente! Valeu o esforço!"
"Excelente! Valeu o esforço!"
Adriana
"Nas primeiras semanas, o mais difícil foi manter a consistência. Crie uma regra de nunca ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar e sigo-a sempre. A Santé ajudou-me muito com isso, porque mesmo nos das em que não estava motivada, fazia um treino de 10 minutos só para não falhar a essa regra. Agora dou por mim a já não conseguir passar uma semana sem treinar no mínimo 5x."
Carlos C
“Obrigado pelos vossos treinos! Não treinava porque chegava a casa sempre tarde e tinha pouco tempo para ir ao ginásio.
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Pedro
6 MINUTOS ABS PRANCHA SEM REPETIÇÃO
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
Catarina
"Depois de 7 meses de Santé, sinto-me uma pessoa mais saudável, não só fisicamente mas também mentalmente. Sinto-me mais forte, mais ágil e mais leve! Para além disso, sinto que provei a mim própria que consigo ter disciplina para manter uma rotina saudável para o meu corpo e mente e não o conseguia ter feito sem a Santé!"
Beatriz
15 MINUTOS POWER CORPO INTEIRO
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
Isabel
"Trabalho em casa e não gosto muito de ir ao ginásio, e a Santé tem-me ajudado a ser mais consistente com o exercício físico. Consigo encontrar sempre um treino que se ajuste a como me sinto em cada dia, sem pensar ou procurar muito.
Adoro e recomendo!"
Adoro e recomendo!"
Miguel
30 MINUTOS FULL BODY SWEAT
"Excelente! Valeu o esforço!"
"Excelente! Valeu o esforço!"
Adriana
"Nas primeiras semanas, o mais difícil foi manter a consistência. Crie uma regra de nunca ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar e sigo-a sempre. A Santé ajudou-me muito com isso, porque mesmo nos das em que não estava motivada, fazia um treino de 10 minutos só para não falhar a essa regra. Agora dou por mim a já não conseguir passar uma semana sem treinar no mínimo 5x."
Carlos C
“Obrigado pelos vossos treinos! Não treinava porque chegava a casa sempre tarde e tinha pouco tempo para ir ao ginásio.
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Pedro
6 MINUTOS ABS PRANCHA SEM REPETIÇÃO
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
Catarina
"Depois de 7 meses de Santé, sinto-me uma pessoa mais saudável, não só fisicamente mas também mentalmente. Sinto-me mais forte, mais ágil e mais leve! Para além disso, sinto que provei a mim própria que consigo ter disciplina para manter uma rotina saudável para o meu corpo e mente e não o conseguia ter feito sem a Santé!"
Beatriz
15 MINUTOS POWER CORPO INTEIRO
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
Isabel
"Trabalho em casa e não gosto muito de ir ao ginásio, e a Santé tem-me ajudado a ser mais consistente com o exercício físico. Consigo encontrar sempre um treino que se ajuste a como me sinto em cada dia, sem pensar ou procurar muito.
Adoro e recomendo!"
Adoro e recomendo!"
Miguel
30 MINUTOS FULL BODY SWEAT
"Excelente! Valeu o esforço!"
"Excelente! Valeu o esforço!"
Adriana
"Nas primeiras semanas, o mais difícil foi manter a consistência. Crie uma regra de nunca ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar e sigo-a sempre. A Santé ajudou-me muito com isso, porque mesmo nos das em que não estava motivada, fazia um treino de 10 minutos só para não falhar a essa regra. Agora dou por mim a já não conseguir passar uma semana sem treinar no mínimo 5x."
Carlos C
“Obrigado pelos vossos treinos! Não treinava porque chegava a casa sempre tarde e tinha pouco tempo para ir ao ginásio.
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Pedro
6 MINUTOS ABS PRANCHA SEM REPETIÇÃO
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
Catarina
"Depois de 7 meses de Santé, sinto-me uma pessoa mais saudável, não só fisicamente mas também mentalmente. Sinto-me mais forte, mais ágil e mais leve! Para além disso, sinto que provei a mim própria que consigo ter disciplina para manter uma rotina saudável para o meu corpo e mente e não o conseguia ter feito sem a Santé!"
Beatriz
15 MINUTOS POWER CORPO INTEIRO
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
Isabel
"Trabalho em casa e não gosto muito de ir ao ginásio, e a Santé tem-me ajudado a ser mais consistente com o exercício físico. Consigo encontrar sempre um treino que se ajuste a como me sinto em cada dia, sem pensar ou procurar muito.
Adoro e recomendo!"
Adoro e recomendo!"
Miguel
30 MINUTOS FULL BODY SWEAT
"Excelente! Valeu o esforço!"
"Excelente! Valeu o esforço!"
Adriana
"Nas primeiras semanas, o mais difícil foi manter a consistência. Crie uma regra de nunca ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar e sigo-a sempre. A Santé ajudou-me muito com isso, porque mesmo nos das em que não estava motivada, fazia um treino de 10 minutos só para não falhar a essa regra. Agora dou por mim a já não conseguir passar uma semana sem treinar no mínimo 5x."
Carlos C
“Obrigado pelos vossos treinos! Não treinava porque chegava a casa sempre tarde e tinha pouco tempo para ir ao ginásio.
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Pedro
6 MINUTOS ABS PRANCHA SEM REPETIÇÃO
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
Catarina
"Depois de 7 meses de Santé, sinto-me uma pessoa mais saudável, não só fisicamente mas também mentalmente. Sinto-me mais forte, mais ágil e mais leve! Para além disso, sinto que provei a mim própria que consigo ter disciplina para manter uma rotina saudável para o meu corpo e mente e não o conseguia ter feito sem a Santé!"
Beatriz
15 MINUTOS POWER CORPO INTEIRO
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
"Curtinho, perfeito para os dias corridos 💪"
Isabel
"Trabalho em casa e não gosto muito de ir ao ginásio, e a Santé tem-me ajudado a ser mais consistente com o exercício físico. Consigo encontrar sempre um treino que se ajuste a como me sinto em cada dia, sem pensar ou procurar muito.
Adoro e recomendo!"
Adoro e recomendo!"
Miguel
30 MINUTOS FULL BODY SWEAT
"Excelente! Valeu o esforço!"
"Excelente! Valeu o esforço!"
Adriana
"Nas primeiras semanas, o mais difícil foi manter a consistência. Crie uma regra de nunca ficar mais de 2 dias seguidos sem treinar e sigo-a sempre. A Santé ajudou-me muito com isso, porque mesmo nos das em que não estava motivada, fazia um treino de 10 minutos só para não falhar a essa regra. Agora dou por mim a já não conseguir passar uma semana sem treinar no mínimo 5x."
Carlos C
“Obrigado pelos vossos treinos! Não treinava porque chegava a casa sempre tarde e tinha pouco tempo para ir ao ginásio.
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Com os vossos treinos curtos e eficazes, consigo sempre despender alguns minutos da minha rotina para fazer o treino do dia.
Mais uma vez, obrigado!”
Pedro
6 MINUTOS ABS PRANCHA SEM REPETIÇÃO
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
"Obrigado pelos excelentes exercícios. Parabéns pelo projecto."
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